Скорее всего, вы не очень много слышали и не особенно уделяете внимание здоровью поджелудочной железы. Однако этот маленький орган овальной формы, расположенный за желудком под грудной клеткой, играет очень важную роль. Он производит два необходимых для нашей жизни вещества: желудочный сок, используемый для переваривания пищи, и некоторые ответственные за расщепление еды гормоны, такие как инсулин, регулирующий уровень сахара в крови.

Так вот, панкреатит заключается в воспалении и повреждении клеток поджелудочной железы, и одной из причин его развития может стать алкоголизм. В то же время, употребляя умеренное количество спиртного, вы вряд ли нанесете серьезный ущерб этому органу.

Существует 2 типа панкреатита: острый и хронический

Острый панкреатит

Большинство случаев острого панкреатита отличаются стремительным течением. Поджелудочная железа действительно воспаляется, но остается в этом состоянии всего лишь несколько дней, как правило, не оставляя необратимых повреждений. Тем не менее, в среднем 1 из 5 случаев острого панкреатита оказывается тяжелым. Ферменты из поджелудочной железы могут попасть в кровоток и привести к более серьезным последствиям, включая почечную недостаточность. Следует отметить, что острый панкреатит является не очень распространенным явлением.

К симптомам острого панкреатита относятся:

  • Боль в животе, возникающая сразу за ребрами и распространяющаяся по спине
  • Тошнота
  • Рвота
  • Жар

Хронический панкреатит

При хроническом панкреатите поджелудочная железа воспаляется и остается в таком состоянии, что негативно влияет на ее работу.

Симптомы хронического панкреатита включают:

  • Рецидивирующую сильную боль, возникающую сразу за ребрами и распространяющуюся по спине
  • Потерю веса
  • Жирный кал с особенно неприятным запахом
  • Боли в спине.
  • Желчность (пожелтение кожи и глаз).

Причиной развития обоих типов панкреатита может стать чрезмерное увлечение алкоголем.

Регулярное употребление спиртного увеличивает риск развития панкреатита

Острый панкреатит: Ученые до сих пор не сошлись во мнении, как именно алкоголь влияет на развитие этого нарушения. По одной из теорий молекулы алкоголя негативно воздействуют на клетки поджелудочной железы, нарушая их нормальную работу. Но какой бы ни была настоящая причина, существует четкая статистическая связь, и чем больше вы пьете, тем выше вероятность столкнуться с острым панкреатитом.

Хронический панкреатит: Чем больше спиртного вы употребляете и чем чаще вы это делаете, тем выше риск развития эпизодов острого панкреатита. А чем чаще вы будете подвергать поджелудочную железу острым нарушениям, тем быстрее ей будет нанесен долгосрочный ущерб, приводящий к развитию уже хронической формы болезни. Установлено, что около 7 из 10 случаев хронического панкреатита обусловлены длительным употреблением спиртного.

Но еще хуже, если вы при этом курите, поскольку сигареты усиливают вредоносное воздействие алкоголя на поджелудочную железу. Желчные камни (небольшие образования, обычно состоящие из холестерина и формирующиеся в желчном пузыре) являются еще одной причиной развития панкреатита обоих типов.

Ущерб от хронического панкреатита может быть необратимым

Если у вас диагностирован острый панкреатит, необходимо прекратить употребление спиртного и перейти на рацион с низким содержанием жиров. Так вы снизите вероятность очередного приступа и развития впоследствии хронической формы болезни.

При хроническом панкреатите нарушается нормальное функционирование поджелудочной железы, и в большинстве случаев прогноз неутешительный. Как правило, органу к моменту диагностирования уже нанесен непоправимый ущерб, и для переваривания пищи и поддержания нормального уровня сахара человеку всю оставшуюся жизнь предстоит принимать соответствующие препараты. Кроме того, хронический панкреатит сопровождается довольно сильными болями, хотя после нескольких лет лечения они ослабевают или вообще исчезают.

Хронический панкреатит может спровоцировать диабет и рак

Примерно у трети людей, страдающих хроническим панкреатитом, впоследствии обнаруживается еще и диабет. Происходит это из-за того, что поврежденная поджелудочная железа не может производить инсулин, необходимый для регулирования уровня сахара в крови. Как правило, диабет развивается спустя годы после диагностирования панкреатита, и не так уж редки случаи, когда промежуток между диагностированием этих двух заболеваний достигает 20 лет.

Псевдокисты – еще одно распространенное осложнение хронического панкреатита, встречающееся в среднем у каждого 4-го больного. Они представляют собой капсулы с жидкостью, образующиеся на поверхности поджелудочной железы. В большинстве случаев они не влекут за собой никаких симптомов и обнаруживаются лишь при компьютерной томографии. Лишь у немногих людей псевдокисты вызывают вздутие, несварение и боли в области живота.

Наконец, хронический панкреатит повышает риск развития рака поджелудочной железы.

Как и любое другое заболевание, связанное с болезненными ощущениями, хронический панкреатит негативно влияет на эмоциональный фон человека и вредит его психическому здоровью.

Бросив пить, вы повышаете свои шансы восстановиться от панкреатита

Как только у вас диагностировали хронический панкреатит, самым важным решением станет отказ от алкоголя. Это облегчит болевые ощущения и оградит поджелудочную железу от еще больших повреждений. Продолжив пить, скорее всего, вы столкнетесь с очень сильной болью и в 3 раза увеличите риск развития осложнений.

При остром панкреатите, даже если причиной его развития стал не алкоголь, следует полностью отказаться от любых спиртных напитков как минимум на 6 месяцев, чтобы поджелудочная железа успела восстановиться.

Если вы испытываете сложности с отказом от спиртного, возможно, у вас уже развилась зависимость от алкоголя. Поговорите с врачом, и он расскажет вам, как с этим бороться.

Две трети случаев хронического панкреатита фиксируются у людей, страдающих пристрастием к алкоголю, причем чаще всего он диагностируется у мужчин в возрасте от 45 до 54 лет.

Контролируйте количество выпитого

Частично снизить риск для здоровья можно путем соблюдения рекомендаций о максимально допустимых объемах спиртного. Вот 3 основных способа это сделать:

  1. Считайте объем выпитого алкоголя. Если вы не уверены, что сможете удержать себя в рамках, воспользуйтесь приложением Drinkaware или подобным ему.
  2. Знайте свою меру. На этикетках спиртных напитков всегда указывается объемное содержание спирта. Так, на англоязычных бутылках вы увидите фразу «Alcohol By Volume», сокращение «ABV» или же просто «vol». Грубо говоря, все они показывают, какое количество данного напитка является чистым спиртом, и это значение сильно варьируется. К примеру, некоторые эли могут иметь 3,5% содержание спирта, в то время как некоторые крепкие лагеры – до 6%. Это значит, что бокал такого лагера может содержать свыше 3 порций алкоголя, и вам необходимо предельно внимательно контролировать их количество.
  3. Устраивайте безалкогольные дни. Если хотите сократить количество потребляемого спиртного, устраивайте несколько разгрузочных безалкогольных дней в неделю.