Печень – это один из важнейших органов нашего тела, который при этом постоянно подвергается чрезмерным нагрузкам. Печень является самым крупным из внутренних органов, выполняющим около 500 различных функций. Одной из наиболее важных является расщепление пищи и ее конвертация в энергию именно тогда, когда это необходимо. Также печень помогает организму избавляться от продуктов жизнедеятельности и играет ключевую роль в борьбе с инфекциями, в особенности кишечными.

4 основных типа заболеваний печени

Существует довольно много типов заболеваний печени, но к основным относятся следующие:

  1. Алкогольная жировая болезнь печени
  2. Неалкогольная жировая болезнь печени
  3. Вирусные инфекции (Гепатит)
  4. Аутоиммунные нарушения (хронический гепатит)

Все перечисленные типы способны нанести существенный ущерб печени, но мы поговорим исключительно о заболеваниях, причиной которых может стать чрезмерное употребление алкоголя, поскольку контролирование количества выпитого может в большинстве случаев предотвратить их развитие.

Чрезмерное употребление алкоголя может нанести ущерб печени двумя способами

Заболевания печени бывают двух типов: острые и хронические. В первом случае заболевание развивается под воздействием каких-либо факторов в течение нескольких месяцев, во втором – нескольких лет.

Что касается провоцирующих факторов, то их очень много, включая чрезмерное употребление алкоголя, которое ведет к развитию алкогольной болезни печени. На самом деле, ученые до сих пор не установили, почему именно большое количество спиртного наносит ущерб печени, но среди возможных причин называются следующие:

  1. Оксидантный стресс. Когда печень расщепляет алкоголь, сопровождающая этот процесс химическая реакция наносит ущерб ее клеткам. Впоследствии это может привести к воспалению и рубцеванию, так как печень будет пытаться восстановиться.
  2. Токсины в кишечных бактериях. Алкоголь может нарушить работу кишечника, позволяя токсинам из кишечных бактерий проникать в печень и вызывать все те же воспаление и рубцевание.

Употребление алкоголя увеличивает вероятность развития у вас заболеваний печени, это факт. В то же время, не существует каких-то конкретных дозировок, превышение которых существенно повлияет на шансы развития соответствующих проблем. Пока что все проведенные исследования установили лишь прямую зависимость между количеством выпитого алкоголя и вероятностью развития заболеваний печени.

К другим факторам риска относят:

  • Зависимость от алкоголя. В среднем 7 из 10 людей с алкогольной болезнью печени страдают от алкогольной зависимости.
  • Женский пол. Видимо, это связано с особенностями усвоения алкоголя женским организмом.
  • Лишний вес. Лишние килограммы могут усугубить многие из механизмов повреждения печени чрезмерным употреблением алкоголя.

Чрезмерное употребление спиртного заставляет печень увеличиваться в размерах, а снижение его количества помогает вернуть ей нормальный размер.

Печень превращает сахар в жир и откладывает его на хранение для дальнейшего использования в случае необходимости. Так вот, алкоголь непосредственно влияет на то, как именно печень распределяет жир, провоцируя его отложение внутри клеток самой печени.

Когда это происходит, вы можете почувствовать легкий дискомфорт в области живота, обусловленный увеличением печени в размерах. Также вы можете чувствовать недомогание и потерю аппетита. Определить наличие жировой болезни печени можно при помощи анализа крови.

Как восстановить печень после алкоголя

Но есть и хорошие новости: если вы прекратите употреблять алкоголь в течение двух недель, печень самостоятельно избавляться от излишков жира. При этом, впоследствии лучше не превышать безопасную дозировку алкоголя во избежание рецидива. И тут приходит очередь плохой новости: если вы не измените свои алкогольные привычки и повторно заработаете жировую болезнь, важно понимать, что это первая стадия серьезного заболевания печени. Отказ же от алкоголя поможет снизить ущерб и темпы развития заболевания.

Определение тяжести заболевания печени: симптомы

На самом деле, люди могут в течение 20 лет наносить ущерб печени и не чувствовать при этом никаких особенных проблем.

К ранним симптомам заболевания печени относятся:

  • Боли в животе
  • Диарея
  • Усталость
  • Тошнота
  • Рвота

А вот симптомы поздних стадий уже более серьезные, и не заметить их невозможно. Среди таковых:

  • Кишечные кровотечения
  • Легкое образование синяков
  • Повышенная утомляемость
  • Желтуха (пожелтение кожи)
  • Повышенная чувствительность к алкоголю и медицинским препаратам, поскольку печень просто не может их перерабатывать
  • Кожный зуд
  • Рак печени
  • Отекание ног или вздутие живота
  • Кровавая рвота
  • Слабость, потеря аппетита

При циррозе отказ от алкоголя является обязательным пунктом лечения, в противном случае произойдет остановка работы печени, ведущая к смерти. В особенно тяжелых случаях единственным вариантом лечения может быть пересадка печени, после которой алкоголь нельзя пить как минимум в течение 3 месяцев.

Если не затягивать с лечением, причиненные алкоголем проблемы с печенью можно обратить.

В первую очередь, речь идет о существенном снижении количества употребляемого алкоголя, за счет чего удается обратить ущерб, причиненный на более ранних стадиях.

Если диагностирован цирроз, прогнозы будут частично зависеть от того, продолжает ли человек пить. Если больной не отказывается от алкоголя, вскоре он почувствует себя значительно хуже и гораздо быстрее умрет. Очень важно понимать, что бросить пить никогда не слишком поздно, даже при уже имеющемся циррозе.

См. также  Как полностью бросить употреблять алкоголь?

Контроль потребления

Вероятность развития вызываемых алкоголем проблем с печенью можно существенно снизить, следуя рекомендациям. Предлагаем вашему вниманию три простых и эффективных совета:

  1. Разделите дневную дозу алкоголя на 3 дня или больше. Если хотите научиться пить меньше, не выпивайте много за один раз, а лучше растяните это же количество на несколько дней недели. Просто попробуйте этот подход, и вы удивитесь результату.
  2. Хорошо питайтесь. Полноценный прием здоровой пищи до употребления алкоголя и нежирные и несоленые закуски во время позволят снизить скорость усвоения алкоголя. Здоровое питание поддерживает работу печени и играет ключевую роль в состоянии вашего здоровья.
  3. Следите за тем, что и в каких количествах пьете. Печень не может сказать вам, что вы перебрали.