Существуют разные степени алкогольной зависимости, причем не всегда они предусматривают чрезмерные дозы потребляемого спиртного. Если у вас почти каждый день возникает потребность распить бутылку вина вместе с другом, или же если после работы вы опрокидываете пару бокалов пива просто для того, чтобы отдохнуть, то, скорее всего, потребление вами алкоголя уже находится на том уровне, которой в ближайшее время негативно скажется на вашем здоровье.

У вас также может развиться зависимость от алкоголя. Если вы обнаружите, что без спиртного вам трудно получать удовольствие от веселья или вам тяжело расслабляться, то, возможно, психологическая зависимость уже сформировалась. Со временем к этому может подключиться и чисто физическая зависимость, когда при снижении уровня алкоголя в крови в вашем теле обнаруживаются признаки абстинентного алкогольного синдрома, для которого характерны потливость, дрожание конечностей и тошнота.

Как правило, развитию алкогольной зависимости способствует действие ряда различных факторов

Алкогольная зависимость может иметь наследственный характер. Частично это связано с генами, но на это также влияет отношение членов семьи к алкоголю и окружение, в котором вырос человек.

Стрессовые ситуации, такие как потеря близкого человека или работы, также могут стать причиной запоя, что, в свою очередь, может привести к алкогольной зависимости.

Среди страдающих алкогольной зависимостью, с большей вероятностью, чем среди обычных людей, можно встретить такие психические расстройства, как депрессия, чувство мучительного беспокойства, посттравматическое психическое расстройство, психоз и неправильное применение лекарственных препаратов. Часто люди пьют в попытке облегчить данные симптомы (такое явление иногда называют «самолечением»), но с течением времени алкоголь только усугубляет подобные расстройства, так как имеет место нарушение кислотно-щелочного равновесия в головном мозге.

Некоторые верят в существование такого явления, как склонность человека к любой форме наркотической зависимости, включая алкогольную. Однако, на самом деле, достаточных оснований для подобных утверждений не существует.

Регулярные перерывы в потреблении спиртного — наилучший способ снизить риск развития зависимости от него

Если Вы регулярно злоупотребляете спиртным, то Ваш организм привыкает к воздействию алкоголя. Переносимость — это физиологическая реакция человеческого организма на действие любого лекарственного средства: чем выше количество потребленного вещества, тем больше потребность у организма в таковом для поддержания достигнутого эффекта. Регулярное потребление спиртного воздействует на определенные ферменты в печени, которые расщепляют алкоголь. При длительном злоупотреблении в течение недель или месяцев уровень содержания таких ферментов в печени повышается, увеличивается степень переносимости, и организму для достижения такого же эффекта уже потребуется большее количество алкоголя.

Мозг также становится более переносимым к действию алкоголя. И хотя человеку после употребления и удается довольно долго сохранять прямолинейность при передвижении, это означает, что мозг уже приспособился к ситуации, так что на следующий день клетки мозга «ожидают» новых поступлений данного вещества. На этом этапе могут проявиться такие признаки абстинентного алкогольного синдрома, как нервное напряжение, пугливость, сильная тревога, двигательное возбуждение и нервная дрожь. Человек при этом может снова пить только для того, чтобы избавиться от этого состояния.

При ежедневном употреблении спиртного может также развиться психологическая зависимость от алкоголя.

Прерывание запойного цикла является важным шагом для проверки наличия стойкой зависимости и борьбы с ней. Также это может помешать организму привыкнуть к действию алкоголя и снизить или «перезагрузить» уровень переносимости алкоголя.

Алкогольная зависимость может стать причиной целого ряда серьезных заболеваний

В случае алкогольной зависимости повышается риск заболеваний сердца и печениразвития высокого артериального давления и инсульта.

Длительное злоупотребление спиртным разрушает печень. По предварительным оценкам 7 из 10 людей, страдающих алкогольной болезнью печени (поражение печени вследствие злоупотребления алкоголем), являются зависимыми от алкоголя.

Алкогольная зависимость может вызвать нарушение психического здоровья или спровоцировать психологические проблемы

Состояние тревоги, депрессия, суицидальные намерения — все это может оказаться следствием алкогольной зависимости. Это происходит потому, что большое количество алкоголя, поступающее в организм регулярно вместе с выпивкой, вмешивается в функции нейромедиаторов, необходимых для поддержания нормального психического здоровья человека.

Алкогольная зависимость может негативно сказаться на взаимоотношениях с партнером, членами семьи и друзьями. Это также может означать снижение производительности на работе, а при продолжительном течении подобных обстоятельств — привести к увольнению с работы и возникновению финансовых проблем. Подобные явления также могут способствовать развитию депрессивного состояния. И если вы пьете для того, чтобы улучшить настроение или скрыть депрессию, возможно, вы вступаете на порочный круг.

И если вы заподозрили, что ваше психическое здоровье уже стало жертвой спиртного, но не чувствуете в себе достаточно сил, чтобы покончить с этим самостоятельно, следует немедленно обратиться за профессиональной помощью. Для начала же необходимо проконсультироваться со своим врачом.

алкоголизм

Физические и психологические симптомы алкогольного абстинентного синдрома

В случае алкогольной зависимости при резком отказе от спиртного могут проявляться признаки абстинентного алкогольного синдрома.

Физические симптомы абстинентного алкогольного синдрома включают:

  • дрожание рук
  • потливость
  • тошноту
  • зрительные галлюцинации (видение образов, которых в реальной действительности нет)
  • в наиболее тяжелых случаях — судорожные припадки

Психологические симптомы абстинентного алкогольного синдрома включают:

  • депрессию
  • состояние мучительной тревоги
  • раздражительность
  • двигательное беспокойство
  • бессонницу (трудности при засыпании)

У больных с сильной алкогольной зависимостью признаки абстинентного алкогольного синдрома проявляются, как правило, в тяжелой форме. Иногда такие люди пытаются избежать этих симптомов способом, известным как «опохмеление».

Полное выздоровление от последствий абстинентного алкогольного синдрома может занять от трех месяцев до одного года. И даже тогда мозг сохраняет чрезвычайную чувствительность к действию алкоголя. Поэтому, если начать пить снова, то рецидив высокого уровня переносимости алкоголя и признаков абстинентного алкогольного синдрома можно наблюдать уже по истечении нескольких дней. Именно поэтому врачи, как правило, рекомендуют никогда не начинать пить снова, даже в умеренных количествах.

4 предупреждающих признака зависимости от алкоголя

  1. Беспокойные поиски источника и повода выпить, а также планирование социальных, семейных и рабочих праздников с центром внимания на выпивке.
  2. Наличие навязчивой и постоянной потребности выпить, и огромные трудности в прерывании этого процесса.
  3. Употребление спиртного сразу после пробуждения, или же ощущение подобной потребности.
  4. Проявление признаков абстинентного алкогольного синдрома, такие как потливость, дрожание рук и тошнота, прекращающихся в момент, когда вы снова начинаете пить.

Если вы обеспокоены тем, что обнаружили у себя какие-либо из перечисленных выше симптомов алкогольной зависимости, вам следует проконсультироваться со своим врачом.

См. также  Есть ли у меня алкогольная зависимость?

Злоупотребление алкоголем или алкогольная зависимость?

Термины «злоупотребление алкоголем» и «алкогольная зависимость» часто используются как синонимы, но на самом деле с точки зрения медицины между этими двумя понятиями существует разница. Оба предусматривают тяжелую форму злоупотребления алкоголем, способную причинить существенный ущерб здоровью и благополучию личности. Страдающие от злоупотребления алкоголем, как правило, хотя и могут вести свою жизнь в нормальном состоянии, но, как только срабатывает фактор зависимости, алкоголь берет верх.

Злоупотребление алкоголем имеет отношению к регулярному чрезмерному потреблению спиртного, которое может оказать довольно ощутимое неблагоприятное воздействие на жизнь людей. Примерами этого являются неспособность в результате повторяющихся запоев проявить себя на работе, невыполнение своих семейных или социальных обязательств; проблемы с законом или обращение в службу неотложной помощи из-за чрезмерного употребления алкогольных напитков, а также сочетание алкоголя с опасными действиями вроде управления автомобилем или машинным оборудованием.

Как только начинают проявляться признаки зависимости, алкоголь становится смыслом жизни таких людей, и, как правило, из-за пьянства они, в конце концов, отказываются от важных для себя видов деятельности и отношений. Одним из самых ранних признаков зависимости является потребность в большем количестве алкоголя для достижения желаемого состояния опьянения. По мере закрепления зависимости жизнь страдающих от этого недуга людей сводится к тому, что большую часть своего времени они проводят в мыслях о выпивке или участвуют в действиях, направленных на получение, распитие или восстановление от последствий употребления спиртного. Затем, по мере того как зависимость от алкоголя берет верх, такие люди замечают, что без спиртного у них дрожат руки. Таким образом, им приходится постоянно пить, чтобы избежать проявления признаков абстинентного алкогольного синдрома.