При алкогольной зависимости вы не можете представить свою жизнь без выпивки, которая становится важной, а порой и важнейшей составляющей вашего существования.

Как определить наличие зависимости?

Для многих людей становится неожиданностью информация о том, что зависимость вовсе не обязательно должна выражаться в употреблении запредельных объемов алкоголя. На самом деле, любой регулярно пьющий человек, так или иначе, зависим.

Алкогольная зависимость представлена достаточно широким спектром. С одной стороны находятся умеренно зависимые люди. К таковым, например, относятся те, кто не может представить себе вечер пятницы без посиделок под горячительные напитки. С другой стороны находятся люди, для которых алкоголь стал важнее работы, семьи и практически всего на свете, включая собственное существование.

Сильно пьющие люди постепенно и зачастую незаметно для себя увеличивают количество употребляемого алкоголя, поскольку у них вырабатывается устойчивость — физиологическая реакция организма на любой наркотик. Чем больше вы его употребляете, тем большее его количество в дальнейшем нужно для достижения того же эффекта.

Частично зависимость формируется ввиду изменений определенных мозговых реакций при частом употреблении алкоголя. По словам доктора Шерона, это в том числе снижает вашу способность контролировать количество выпиваемого спиртного.

Почему люди становятся зависимыми?

В каком-то смысле предрасположенность к алкогольной зависимости передается по наследству. Частично это зависит от генов, но не менее важным фактором является окружение растущей личности, личный пример родителей и их собственное отношение к алкоголю.

«Из исследований, в рамках которых проводилось наблюдение за вместе и раздельно воспитывавшимися близнецами, мы знаем, что 60% предрасположенности к алкогольной зависимости передается генетически. Остальные 40% зависят от личных качеств человека и влияния его окружения и обстоятельств. Поэтому можно смело утверждать, что при наличии алкоголиков среди родителей и ближайших родственников шансы человека также стать зависимым от спиртного существенно увеличиваются».

Также стоит отметить, что употребление алкоголя для снятия стресса от тяжелых событий в жизни, таких как потеря работы или смерть близкого человека, очень быстро и незаметно перерастает в регулярные обильные возлияния, ведущие к развитию алкогольной зависимости.

Признаки и симптомы алкогольной зависимости

Как и в случае с другими наркотиками, алкоголь вызывает и психологическое, и физиологическое привыкание. Существует ряд симптомов, свидетельствующих о наличии или развитии у человека алкогольной зависимости:

  • Постоянные мысли о том, где можно будет в следующий раз выпить, а также планирование социальных, семейных и рабочих мероприятий вокруг употребления алкоголя
  • Чувство необходимости во что бы то ни стало выпить и впоследствии сложности с тем, чтобы остановиться
  • Желание выпить прямо с утра
  • Чувство тревоги, связанная с алкоголем депрессия и суицидальные настроения – все это может развиться из-за регулярного употребления спиртного, поскольку оно нарушает необходимые для крепкого психологического здоровья нейротрансмиттеры
  • Абстинентный синдром, выражающийся в потоотделении, треморе, и тошноте и прекращающийся при употреблении алкоголя.